El blog dónde hablamos de tu bienestar
Si tus piernas se sobrecargan por culpa de la mala circulación, toma nota de estos trucos que te ayudan a reducir los síntomas y a frenar su avance. Date baños alternos, mañana y tarde La hidroterapia basada en el contraste de temperatura favorece la...
A veces nuestro ritmo de vida nos impide alimentarnos adecuadamente. Pero también es verdad que muchas veces lo utilizamos como excusa para no hacerlo. Mantenerse sano y con un peso equilibrado es cuestión de aprender buenos hábitos alimentarios. Dónde,...
Ya sea por pudor o por no darles importancia, son muchas las personas que si tienen hemorroides no consultan este problema con su médico. Y esto puede acabar convirtiéndose en un grave error porque en las etapas iniciales el tratamiento suele ser mucho más sencillo...
La soja ayuda a prevenir el riesgo cardiovascular, el colesterol y tiene un papel favorable sobre los sofocos de la menopausia. Es uno de los productos agrícolas de mayor valor biológico y durante milenios ha sido la principal fuente de proteínas en las dietas de...
Las varices son venas dilatadas que se encuentran principalmente en las piernas, aunque también pueden afectar al esófago, la región anal y los testículos. Estas venas se inflaman y se elevan a la superficie de la piel. Esta situación se produce debido a un...
Mantener un peso corporal correcto La obesidad es una de las causas de la enfermedad y hace que ésta progrese rápidamente. Seria recomendable iniciar algún programa dietético bajo en calorías que le haga adelgazar. No son necesarias dietas complejas. Calor y...
El colesterol es una molécula grasa absolutamente necesaria para el organismo. La molécula de colesterol forma parte de todas las membranas de las células y de sus estructuras interiores y está construida para resistir. De hecho, el organismo humano no tiene...
La mala circulación en las piernas es un problema circulatorio por falta de fluidez sanguínea en las piernas. La sangre queda retenida en los miembros inferiores causando dolor, pesadez u otros síntomas que hacen que la persona que los sufre disminuya su calidad de...
Los ataques de migraña suelen deberse a una conjunción de factores que varia en cada persona. Los fármacos solo evitan los síntomas y no siempre son eficaces, por ello, vale la pena probar terapias alternativas. ¿Qué es la migraña? La migraña es una...
La osteoporosis es una enfermedad ósea que se caracteriza por la disminución de la densidad del tejido óseo y tiene como consecuencia una mayor fragilidad de los huesos. Afecta fundamentalmente a las mujeres de edad avanzada como consecuencia de la menopausia. Hoy...
El ajo fue considerado como uno elemento muy necesario en la dieta de civilizaciones antiguas. Los griegos y los romanos lo tomaban creyendo que prevenía infecciones y enfermedades y para acelerar el proceso de curación. Actualmente esta creencia ha sido confirmada...
¿Cómo se diagnostica la psoriasis? La psoriasis puede ser difícil de diagnosticar porque en ocasiones los síntomas se parecen a los de otras enfermedades de la piel. En estos casos, el médico debe examinar una pequeña muestra de piel en el microscopio. ¿Qué...
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