La zanahoria pertenece a la familia de las umbelíferas, como el apio y la pastinaca. Antes de comerse, se utilizó como planta medicinal. Tiene la doble virtud de ser un agente terapéutico y proporcionar la mejor fuente de betacaroteno (precursor...

Tan solo un 40% de la población ha acudido a un chequeo ocular en los últimos doce meses. Sin embargo, las revisiones periódicas son claves para detectar algunas patologías asintomáticas en su primera fase. Pero a parte de acudir al oftalmólogo...

Dado que en la diabetes de tipo 2 falta la primera respuesta rápida de la insulina, puedes recargar de forma óptima tu metabolismo si procuras que los carbohidratos lleguen despacio desde el intestino hasta la sangre. Por lo tanto, debes elegir...

Si tus piernas se sobrecargan por culpa de la mala circulación, toma nota de estos trucos que te ayudan a reducir los síntomas y a frenar su avance.   Date baños alternos, mañana y tarde La hidroterapia basada en el contraste de temperatura...