El agua es un líquido transparente e incoloro, compuesto por hidrógeno y oxígeno. Es la sustancia más común de la superficie de la Tierra y cubre más del 70% del planeta. También está presente en la atmósfera como gas (vapor). El agua es esencial para la vida sobre la Tierra y constituye una parte importante de la mayoría de los seres vivos.
El ser humano tiene alrededor del 75% de agua. El agua es necesaria para mantener la presión osmótica celular correcta y hace falta para muchos procesos corporales, como el transporte de nutrientes y de los productos de desecho por todo el cuerpo a través de la sangre (ésta es el 80% agua). El agua fría en forma de hielo, caliente y en vapor, se puede utilizar para tratar dolencias menores.
Propiedades del agua
- Es esencial para la vida
- Diluye las toxinas del cuerpo y las expulsa
- Es un diurético natural
- El agua salada es antiséptica
- Ayuda a la actividad renal.
- Previene el estreñimiento.
- Puede contener algo de flúor de origen natural.
- Previene la deshidratación.
Usos del agua
- Beba mucha agua fresca si sufre un edema
- Beba agua para contrarrestar los efectos de la resaca y durante las enfermedades, para favorecer la expulsión de las toxinas. Quien bebe demasiado alcohol o café, o fuma, debería beber al menos ocho vasos de agua al día.
- Puede ayudar a prevenir la caries si contiene flúor.
- El agua actúa como diurético y laxante suave: aporta agua a los intestinos pues se hidratan las heces y se estimulan las contracciones musculares del tubo digestivo.
- El agua dura puede contribuir a prevenir la hipertensión y las enfermedades del corazón.
- El hielo reduce los chichones y es particularmente beneficioso para las torceduras. Las compresas de hielo ayudan a mitigar el dolor de espalda.
- Los niños y niñas que sufren difteria encontrarán alivio si se les coloca en un baño lleno de vapor. Lo mejor para lograrlo es abrir el grifo del agua caliente o la ducha.
- Tragar hielo triturado puede aliviar las náuseas matutinas y el mareo.
- Una compresa de agua caliente ayuda a reducir las inflamaciones cutáneas causadas por una infección. Sumerja en agua caliente una manopla de baño y escúrrala antes de aplicarla.
- Bañarse en agua caliente puede favorecer la relajación. Los baños calientes ayudan a calmar los dolores musculares u otros. Un baño frío puede calmar a quien sufra sarpullido por exceso de calor.
Recomendaciones por Natural Jovid
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