El zumo Flower Power relaja, da equilibrio, aumenta la capacidad de concentración y transmite bienestar. Mejor si lo tomas en ayunas pero a cualquier hora te beneficiará.
Ingredientes:
- Pomelo (medio)
- Apio (2 ramas)
- Pepino (medio)
- Hinojo (un cuarto de raíz)
Ingrediente totalmente opcional:
- Ajo (1 diente)
Utensilios:
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Extractor de zumos
Preparación:
- Lava todos los ingredientes menos el pomelo.
- Escurre y seca todos los ingredientes previamente lavados.
- Pela y corta el pomelo.
- No peles el pepino si es ecológico. Sino, pélalo.
- Trocea los ingredientes.
- Introduce las frutas y los vegetales, uno por uno, dentro del extractor de zumos.
- Consume el zumo enseguida.
Beneficios:
El zumo Flower Power es un zumo anti estrés. El estrés es un estado que aparece cuando se produce algún cambio que genera tensión y/o ansiedad. Cuando el estrés dura una temporada larga se crea una reacción negativa en nuestro organismo. Determinados alimentos son antiestrés y ayudan a relajar nuestro sistema nervioso así como a combatir los síntomas de estrés como: agotamiento, deshidratación o acidificación de la sangre, entre otros.
Zumo apto para todos. Ideal complementarlo con Serenil.
Natural Jovid y Gabinet de Salut preparan para ti, cada martes, la receta de un zumo.
