El Suc Glory Morning, una injecció d’energia i bon humor per començar el dia. Millor si el prens en dejú però a qualsevol hora et beneficiarà.
Ingredients per elaborar el Suc Verd Glory Morning:
- Poma (una)
- Cogombre (mig)
- Julivert (5 branques)
- Api (2 branques)
- Espinacs (1 grapat)
- Arrel de gingebre (un tros petit, de la mida d’una ungla)
Estris:
- Ganviet
- Taula de tallar (fusta)
- Extractor de sucs
Preparació:
- Renta tots els vegetals.
- Escorra’ls i eixuga’ls amb un drap o amb paper de cuina. El que prefereixis.
- Si els vegetals son ecològiques no cal que els pelis. Si no ho son: pela la poma i el cogombre.
- A continuació, fes-los trossets (en funció de la mida de la boca del teu extractor de sucs).
- Introdueix els vegetals un per un dins de l’extractor de sucs.
- Consumeix el suc verd tan ràpid com puguis.
Beneficis:
Aquest suc és la combinació verda ideal per substituir el cafè i començar bé el dia. Si beus un litre o més d’aquest liquat al dia, evitaràs picar entre hores. És depuratiu i diürètic i alhora activa i posa en marxa tot l’organisme.
Suc apte per a tothom.
Natural Jovid i Gabinet de Salut preparen per tu, cada dimarts, la recepta d’un suc.
